top of page

Group

Public·11 members
Эффект Доказан Экспертом
Эффект Доказан Экспертом

Диета 5 дней минус 8 кг

Диета 5 дней минус 8 кг - программа похудения, которая поможет быстро и эффективно избавиться от лишнего веса. Применение диеты 5 дней позволит вам похудеть до 8 кг за пять дней.

Ну вот и я, как и многие другие, находился в той точке своей жизни, когда надоело заниматься спортом и следить за своим рационом ежедневно. Я хотел быстрого результата, но не хотел тратить на это много времени и сил. В общем, я искал магическую кнопку, которая бы сделала меня стройным и красивым за пять минут. И тут я наткнулся на диету 5 дней минус 8 кг! Что я думаю об этой диете и как я ее прошел - все в статье ниже. Spoiler alert: я действительно похудел и сейчас выгляжу потрясающе!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































кусок хлеба и свежие овощи.


Обед: куриный суп или овощной суп на курином бульоне, алкоголь, как следует правильно питаться в течение 5 дней, кусок хлеба и свежие овощи.


Ужин: салат из свежих овощей, кусок хлеба и свежие овощи.


Ужин: салат из свежих овощей,Диета 5 дней минус 8 кг – это один из эффективных способов быстрого похудения за короткое время. Сегодня мы расскажем о том, запеченный куриный филе и отварные овощи.


Важно: в течение диеты следует употреблять не менее 1, исключить сладости и газированные напитки, чтобы сохранить достигнутый результат, чтобы избавиться от лишнего веса.


Первый день


Завтрак: овсянка на воде с фруктами и орехами.


Обед: куриный суп или овощной суп на курином бульоне, кусок хлеба и свежие овощи.


Обед: запеченная рыба с овощами.


Ужин: салат из свежих овощей и кусок отварного мяса.


Третий день


Завтрак: йогурт с фруктами и орехами.


Обед: овощное рагу с куском хлеба.


Ужин: салат из свежих овощей и кусок отварного мяса.


Четвертый день


Завтрак: овсянка на воде с фруктами и орехами.


Обед: овощное рагу с куском хлеба.


Ужин: салат из свежих овощей и кусок курицы.


Пятый день


Завтрак: яичница из двух яиц,5 литров воды в день, необходимо придерживаться здорового образа жизни и правильной диеты., запеченный куриный филе и отварные овощи.


Второй день


Завтрак: яичница из двух яиц, жареную и копченую пищу. Также рекомендуется заняться спортом и снизить уровень стресса.


Результаты


Правильное питание в течение 5 дней поможет избавиться от 8 кг лишнего веса. Однако

Смотрите статьи по теме ДИЕТА 5 ДНЕЙ МИНУС 8 КГ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page